新华网武汉7月4日电（记者郑璐）卵巢衰老是女性衰老的“起搏器”，它启动了全身各系统和器官的衰老。有数据显示，卵巢早衰的患病率在过去20年间显著增加，目前已高达11.3%，且呈现低龄化趋势。专家提醒女性应提早关注并进行科学抗衰治疗，可有效控制和延缓卵巢的衰老进程。

　　“一般情况下，女性卵巢功能常在37.5岁左右开始逐渐衰退，50岁左右达到衰竭状态。最近我们在门诊中却遇到越来越多的年轻患者，很多都是90后甚至00后，出现月经不规律、月经量少、失眠等症状，诊断后发现都是因卵巢功能衰退导致。卵巢衰老不仅严重影响女性生育能力，还可能会导致阿尔茨海默症、骨质疏松、糖尿病等慢性病的过早发生，提高卵巢保护与抗衰老意识刻不容缓。”华中科技大学同济医学院附属同济医院妇科主任王世宣表示，许多女性对卵巢衰老缺乏正确认识，没有足够重视，绝大多数患者都是出现明显症状或不孕后才被发现。

　　近日，王世宣团队编写的医学专著《卵巢衰老》（《Ovarian aging》）在国内外同步发布，首次系统阐释卵巢功能兴衰原因，并提出干预卵巢衰老的理念和进行临床管理的策略。该专著指出，卵巢衰老并不是随着年龄增长自然而然、无法干预的生理过程，而是一种病理现象，可以通过提前预防和科学治疗，有效控制和延缓。

　　从王世宣团队治疗的病例中，今年29岁的肖女士1年前被诊断为卵巢功能衰退，在进行三个周期的药物治疗后，实现自然怀孕，目前产检结果良好。

　　据了解，此前全球卵巢衰老研究领域着重于衰老过程的发病机理，缺乏临床研究转化，且主要针对欧美人群。为了填补这一空白，帮助中国女性延缓衰老，王世宣团队进行了长达14年的系统研究，逐步找到了引起卵巢加速衰老的三大主要原因——遗传因素、行为因素和环境因素。

　　“有家族病史的人群，长期承受高压力的人群，有熬夜、暴饮暴食、酗酒、抽烟等行为的人群更容易提前衰老。同时，随着环境恶化，空气PM2.5暴露、病毒感染等问题也促使卵巢衰老进程不断加快。”王世宣告诉记者，近年来出现了许多卵巢保养乱象，也对卵巢安全造成了威胁，比如一些美容机构推出的“按摩保养卵巢”等服务项目，实际上卵巢从体外根本无法被触及，“乱保养”对延缓衰老不仅毫无用处，甚至安全性都值得担忧。

　　日常生活中应该如何正确保养卵巢？王世宣建议，女性应从年轻时开始，就关注监测自身卵巢健康状况，早预防早治疗。同时保持健康平衡的生活方式，例如坚持热量限制、平衡膳食、适度饮茶、限制饮酒和咖啡、保障充足的睡眠、坚持适度锻炼、加强日常污染防护等。